孩子不爱吃蔬菜的情况在家庭中是很普遍的。然而，蔬菜是宝宝健康成长所必须的营养来源，因此如果宝宝不爱吃蔬菜，家长则需要针对这一问题采取措施来确保宝宝身体健康发育。
虽然蔬菜是最大的钙贡献源，但并不一定要仅靠蔬菜才能满足宝宝的钙贡献。如果宝宝经常不吃蔬菜，那么需要采取一些替代钙来源的措施，以确保宝宝获得必要的营养。
牛奶
牛奶是宝宝最好的钙贡献来源之一。宝宝每天需要大约500毫升的奶或奶制品。如果宝宝不爱喝牛奶，可以逐渐引导宝宝喝奶昔或酸奶等奶制品来替代。
豆类及豆制品
豆类和豆制品是另一种很好的钙贡献来源，比如豆腐、豆奶和黄豆。适当的食用豆制品可以补充宝宝身体所需的营养。
鱼类
富含钙贡献的鱼类有鲑鱼、金枪鱼等。家长可以尝试将鱼做成宝宝喜欢的形式，比如炸薯条状的鱼条等。
如果宝宝确实无法摄取足够的钙贡献，可以考虑从医生处购买钙质补充剂。但是，家长需要注意，过量的钙质摄入会对宝宝造成伤害，带来不必要的身体疾病，因此一定要在医生的指导下进行补充。
综上所述，宝宝不爱吃菜也不一定要补钙，但是家长需要根据宝宝的体质情况和膳食习惯，采取科学的方法来确保宝宝身体健康，从而更好地保证宝宝的身体健康发育。
