对于2岁宝宝受凉出汗，建议家长首先要注意保暖，避免让宝宝继续受凉，并且保持室内空气流通。同时，给宝宝多喝温水、温汤以帮助宝宝排出体内的湿气和感染物质。
如果宝宝症状较轻，可以用一些食疗方法缓解症状。例如，可以采用姜汤、薄荷茶等温性药材来煮汤饮用，可以帮助宝宝祛湿解表、缓解症状。此外，也可以给宝宝适量食用一些温性的食物，如糯米、胡萝卜、莲藕等，以助于宝宝祛湿解表。
如果宝宝的症状比较明显，建议家长带宝宝去医院检查后再根据医生的建议进行治疗。有些医生可能会为宝宝开一些药物，如清热解毒的药物或者小儿感冒药来缓解宝宝的症状。
然而需要注意的是，药物并不是解决一切问题的万能药，家长在给孩子用药之前需要严格遵循医生的指导，不能盲目使用药物，否则可能会给宝宝带来严重的不良反应。
总之，针对2岁宝宝受凉出汗的问题，家长需要及时采取有效的方法来缓解症状，如保暖、食疗等，同时也要积极配合医生进行合理治疗。
