补钙对于小儿健康成长至关重要，尤其是对于三岁以下的宝宝来说。由于宝宝正在快速发育中，对钙质的需求量也非常大。但是，许多父母担心补钙会导致宝宝肥胖，这个担心是有些不必要的。
首先，补钙本身不会导致肥胖。补钙能够增强宝宝骨骼发育，促进牙齿生长，提高免疫力等等。但是如果宝宝摄入过量的能量而导致肥胖，则与补钙无关。
其次，正确的补钙方式可以帮助宝宝健康成长。建议宝宝每天从食物或营养补充剂中摄取足够的钙质，但不应该过量。如果宝宝摄入超过所需的钙质，身体会通过尿液排出多余的钙质。过量的摄入摄入并不会被储存在体内，也不会引起肥胖。
最后，家长应该关注宝宝的饮食结构。宝宝需要的营养不仅仅是钙质，还需要各种其他营养物质。如果宝宝食物摄入过多的脂肪和糖分，可能会导致肥胖。因此，家长们应该选择健康的食品，让宝宝获得全面的营养。
总之，补钙本身不会导致肥胖。但是，如果宝宝饮食过多地摄入能量，会导致宝宝肥胖。家长们应该合理补钙，注意宝宝的饮食结构，营养全面，健康成长。
