孕38周的准妈妈们需要注意胎毒的问题，因为孕晚期宝宝各项生长和发育已经基本完成，此时如果胎毒过多，可能会对宝宝的健康产生不利影响。那么孕38周应该怎么吃才能解胎毒呢？
1. 多喝水：合理补充水分对于缓解胎毒非常有帮助。孕晚期，准妈妈需要多喝水，这样可以促进代谢废物的排泄，减少胎儿吸收毒素的机会。
2. 多吃富含维生素C的食物：维生素C有助于提高体内抗氧化能力，有助于清除体内的自由基。建议孕妇多吃富含维生素C的食物，如柑橘、猕猴桃、草莓、西红柿等。
3. 吃清淡易消化食物：孕晚期宝宝已经基本成形，母体需要少吃油腻、辛辣、难以消化的食物。建议多吃清淡易消化的食物，如碳水化合物、蔬菜、水果等。
4. 多吃纤维素：纤维素可以带动肠道蠕动，促进排便，防止毒素在肠道中滞留。建议准妈妈多吃富含纤维素的食物，如粗粮、蔬菜、水果、薯类等。
5. 少吃过度加工食品：过度加工的食品往往含有大量的添加剂和调味品，容易产生致癌物质，增加毒素暴露的机会。建议准妈妈少吃加糖、加盐、加工的食品。
总的来说，孕38周吃什么能解胎毒建议多吃清淡易消化的食物，合理补充水分，多吃富含纤维素和维生素C的食物，少吃过度加工的食品。同时，准妈妈还需要适量锻炼、注意休息，保持好心态，对于胎毒的清除也非常有帮助。
