维生素D在宝宝的生长发育中具有重要的作用，能够促进宝宝骨骼的正常发育和强化免疫系统。但是，宝宝服用维生素D需要注意时间和剂量。
宝宝出生后，从日照中获得的维生素D不足，而母乳中的维生素D也很有限，因此通常依据医生的建议给宝宝补充维生素D。一般情况下，宝宝的维生素D建议接种在宝宝一个月后开始补充，而剂量则因补充方式和宝宝的年龄而异。
明确补充维生素D的时间和剂量非常重要。宝宝在出生后可能要接受不同的药物治疗，而这些药物可能会影响维生素D的吸收和代谢。因此，家长应该结合医生的建议，制定适合宝宝的维生素D补充计划。通常建议宝宝在早晨或中午时段服用维生素D，因为维生素D的合成需要光照。
剂量方面，根据宝宝的年龄和体重制定不同的补充剂量。一般来说，在宝宝1个月到1岁的时候，每天需要补充400国际单位的维生素D，超过1岁后，每天需要补充600-1000国际单位的维生素D。不过，家长也不能过量补充维生素D，否则可能引发维生素D中毒的风险。
总之，宝宝补充维生素D是非常必要的，但需要注意时间和剂量。家长应该和医生积极沟通，制定合理的补充计划，为宝宝健康成长提供保障。
