灵芝是一种名贵的中草药，被誉为“长寿草”，其功能包括益气养血、改善免疫力、调节血糖、降血压等。而且，灵芝还具有明显的去胎毒作用，它可以清除体内的毒素，包括胎毒。
胎毒是指通过母婴传递的毒素，主要来自于孕妇吸入有害气体、食用农药残留的食品、饮用水质较差、接触有害物质等。胎毒会严重影响妊娠健康，甚至会导致流产、早产等问题。因此，清除胎毒是关键的问题，而灵芝就是一种有效的中草药。
灵芝中含有多种活性成分，其中最重要的是三萜类和多糖类化合物，这些成分可以通过活化和增强机体的免疫系统，使身体内的毒素得到彻底清除。此外，灵芝还具有强大的抗氧化能力，可以保护身体免受自由基的伤害，减少细胞氧化过程中产生的有害物质。
但是，需要注意的是，不能仅仅依靠灵芝来消除胎毒。因为胎毒的来源较多，除了在饮食和生活环境中注意污染的排除外，还要注意增加体内的水分和运动。在保持规律的生活作息的同时，多喝水和进行适量的运动，可以有效地帮助清除身体内的毒素。
在日常生活中，可以选择煲灵芝水来进行排毒，但是一定要记得选择正规的中药材店购买干净的灵芝，避免夹杂有害物质。另外，由于灵芝的口感苦涩，并且服用过多的灵芝会对胃肠道产生刺激，因此，不建议频繁饮用灵芝水。
综上所述，煲灵芝确实具有一定的去胎毒效果，但是如果想要达到更好的排毒效果，还需结合其他生活方式来进行。同时，在选购和使用中也要注意一些问题，以免造成不必要的损害。
