胎毒是女性怀孕期间产生的毒素积聚在胎儿体内的现象，它会对胎儿的健康造成不良影响，所以孕妇需要注意清除。但是怎样才能确定肚子里胎毒的大小呢？下面是一些判断方法：
1、孕期饮食：孕妇在怀孕过程中必须特别注重饮食，要避免进食油炸、高糖、高脂、高盐等食物，多吃蔬菜、水果等营养丰富的食材。如果孕妇饮食不良，身体内的毒素积聚就会比较多，从而导致胎毒。
2、孕期生活方式：孕妇的生活方式对胎儿的健康影响也是非常重要的，建议孕妇尽量避免熬夜、借酒消愁、吸烟等有害习惯，除了会让孕妇的身体处于一种不良状态，还会招致胎儿的发育受阻，增加胎毒的风险。
3、孕期常规体检：孕妇可以通过常规的产前检查了解肚子里胎儿的情况，医生会对孕妇进行细致的检查，如身高、体重指数、食欲、孕期减重情况等，并制订科学的饮食和运动计划，从而保证胎儿健康的发育，降低胎毒的风险。
4、体内异常反应：如果孕妇在怀孕期间出现了嗜睡、积水、高血压等不正常症状，说明身体中的毒素积聚过多，胎毒的风险也会随之升高。
综上所述，想要确定肚子里胎毒是否大，孕妇需要注意孕期饮食、生活方式，进行常规体检，以及留意体内的异常反应，尽量保证胎儿的健康发育。同时，孕妇如果遇到体内积聚过多的毒素影响胎儿的情况，需要接受专业医生的指导和治疗。
