维生素D是一种脂溶性维生素，对于人类的生长发育、骨骼健康、免疫系统等方面都有很重要的作用。而对于宝宝来说，维生素D尤为重要，宝宝吃了维生素D有助于建立强壮的骨骼和健康的免疫系统。
关于宝宝吃了维生素D后睡眠是否会受到影响，目前还没有相关的研究数据支持。但是我们可以根据维生素D的作用来看，它对睡眠的影响并不明显。
睡眠质量和维生素D的摄入量并没有直接的关系，宝宝吃了维生素D并不会导致睡眠问题。不过需要注意的是，如果宝宝摄入过多的维生素D，可能会导致中毒的现象，从而影响睡眠。
因此，对于宝宝而言，家长应该按照医生的建议来控制维生素D的摄入量，保持宝宝的营养均衡。同时，对于宝宝的睡眠问题，家长可以注意饮食习惯、睡前环境、睡眠时间等方面，帮助宝宝建立健康的睡眠习惯。如有睡眠问题，建议及时就医。
