孕四个月胎心率偏高，可能会使准妈妈非常担心。胎儿在子宫中发育会产生心跳，这是非常正常的现象，但是如果胎儿的心跳在孕期过程中偏高，可能会对胎儿的健康产生一定的影响。那么，孕四个月胎心率偏高怎么办呢？
1、注意情绪调整
怀孕期间准妈妈的情绪非常重要，因为情绪会直接影响到胎儿的健康。如果准妈妈经常感到紧张、焦虑等负面情绪，就会导致胎儿心跳加快。因此，准妈妈需要学会情绪调节，避免过度紧张，多做一些让自己放松的事情，例如听听轻松音乐、散步等。
2、保持适当运动
孕期适当运动可以增强准妈妈的身体素质，使胎儿获得更充足的营养和氧气供应，有利于胎儿心脏发育。但是运动强度过大会引起紧张，胎心率偏高，因此准妈妈需要控制运动强度，选择适合自己的轻度运动，例如散步、游泳等。
3、保持平稳呼吸
孕期准妈妈的呼吸也十分重要，因为呼吸不畅会引起缺氧，导致胎儿心跳加快。因此，准妈妈需要控制自己的呼吸，保持平稳的呼吸，这样能保证氧气充足，有利于胎儿的健康。
4、就医咨询
如果孕四个月胎心率偏高且持续时间较久，建议准妈妈及时就医咨询，寻找直接原因并适度处理。在医生的治疗和指导下，遵循医生的建议，按时接受检查和治疗。综合应对，会对准妈妈和胎儿的健康产生积极的影响。
