宝宝睡觉出汗是很常见的现象，但是家长们会担心宝宝缺乏某种元素或是受到疾病的影响。其实，宝宝睡觉出汗通常是由于室内温度过高、宝宝穿太多衣服或是宝宝身体的调节机能还不够完善引起的，与身体缺乏某种元素没有直接关系。
然而，如果宝宝睡觉出汗持续不断，或是出现其它症状，如呼吸急促、心跳加速、食欲不振、精神疲乏等，那么这些症状可能是由某些疾病引起的。例如，宝宝患有感冒、发烧、肺炎等疾病时，会出现出汗、呼吸急促、心跳加速等情况。另外，宝宝体内缺乏水分也会导致出汗现象加剧，因为身体在缺水的情况下会自行排汗以降低体温。
为了帮助宝宝更好的睡眠，家长们应该注意室温的控制，避免让宝宝过度出汗。宝宝穿的衣物也要符合室内温度，太多或者太少都不好。此外，家长要定期给宝宝喂水，保持足够的水分，使宝宝体内的水分不会过度缺乏。如果宝宝的出汗情况比较严重，或是出现相关症状，那么家长最好及时带宝宝去医院检查，以判断是否有疾病存在。
