宝宝在吃奶的时候容易呛奶，这是很多新手父母都会遇到的问题。那么，宝宝吃什么才不容易呛奶呢？
首先要了解的是，新生儿的自我调节能力还不够成熟，吃奶时可能会出现意外情况，如吸食太急或者咳嗽引起的呛奶。因此要注意以下几点：
1.正确的喂奶姿势
正确的喂奶姿势可以帮助宝宝更好地吃奶，减少呛奶的几率。宝宝应该被拥抱在腿上，头部略微仰起，使气道畅通。哺乳时母亲应该将乳头紧贴于宝宝的唇上，而不是让宝宝将乳头含入口中。
2.掌握喂奶节奏
喂奶时，应该注意掌握喂奶节奏。让宝宝间歇性地吸吮，而不是连续地吸吮。这样可以让宝宝有充足的时间来呼吸和咽喉，在吸吮期间放松和休息。
3.调整喂奶姿势
有些宝宝可能比较容易呛奶，这时可以尝试调整喂奶姿势，使宝宝更加舒适。例如，可以让宝宝更加正面地躺在母亲身上，让宝宝吞咽更容易。
4.掌握喂奶时机
喂奶时应该注意掌握喂奶时机，尤其是在宝宝在其他情况下比较疲病或者不适的时候。例如，如果宝宝感冒或者在呼吸困难时，可以暂时减少奶量或者暂停喂奶，以免宝宝呛奶。
总的来说，宝宝吃什么才不容易呛奶，其实和食物本身没有太大关系，更加注重各种喂奶细节。只要注意正确的喂奶姿势、掌握喂奶节奏、调整喂奶姿势和掌握喂奶时机，就可以有效减少宝宝呛奶的几率。
