首先，需要了解的是，在6个月内，婴儿不能睡在肚子上，因为这会增加婴儿患上SIDS（婴儿猝死综合症）的风险。SIDS是一个可怕的疾病，造成全球超过30，000名婴儿的死亡。就算是白天，让一个婴儿趴着睡也可能增加患病的风险。
然而，由于许多研究表明，让婴儿趴着睡会帮助预防弯头、带状疱疹和扁桃体炎等常见疾病，因此，在医生的指导下，让婴儿趴着睡也是可以的。
对于一个一月龄的婴儿来说，每天趴着睡的时间并没有特别的限制。婴儿的睡眠模式在第一年内会发生很多变化。据统计，一个一月龄的婴儿每天需要12-16个小时的睡眠时间。这个睡眠时间可以分散在整个一天中的不同时间段，包括6-8小时的夜间睡眠和4-6次的日间小睡。
因为不同的宝宝具有不同的睡眠需求，父母需要仔细观察自己的婴儿，并与医生和儿科医生进行交流，以了解他们的睡眠需求。在一定程度上，让婴儿趴着睡对于睡眠模式的发展也是有帮助的，因为这样他们可以更自由地翻身，探索他们的新环境。此外，给婴儿使用睡袋等安全床上用品，还可以提供额外的保护。
总之，父母应该从分析婴儿的行为和表现中了解婴儿的感受和需求，而不是一味地跟随着规定或者想像婴儿会有的需求。这样可以避免让婴儿的身体、心理或行为发生负面变化，让他们尽可能地健康和愉快地成长。
