胎动是指胎儿在母体内活动的表现，是一个健康的胎儿生长发育的重要表现之一。胎动的频率和强度是宝妈们普遍关注的问题。如果您怀孕期间感受到的胎动频率较高，那么不妨了解一下下面的信息。
胎动频率
根据医学调查显示，妊娠晚期（28周以后）胎儿的胎动频率一般为每天80~200次。其中，妊娠30周左右胎儿的活动频率最高，而到妊娠40周左右，则可能因宫内位置较狭窄，胎儿活动受到限制而减少。
胎动丰富而频繁，并不一定是不正常的情况。宝妈的身体状况、胎儿的健康状况、以及孕期的不同阶段都会影响胎动的频率和强度。比如，宝妈在休息的时间感受到的胎动相对较多，是由于宝妈此时身体静止，更容易感知到胎儿的活动。
胎动强度
宝妈在孕期30周左右，通常可以感受到胎动十分明显，而且一般会越来越强烈。由于每个胎儿的个体差异和孕妇的不同体质，胎动强度也各自不尽相同。
如果宝妈在孕期中感受到胎动不仅频繁而且强烈，也不一定是异常情况，但是应该去医院检查一下，确定宝宝是否健康。妈妈如果感觉胎动偏少，也应该及时询问医生。
结论
总的来说，胎儿的胎动频率和强度情况因人而异，但最好在医生的指导下进行检查。如果怀疑存在胎儿健康问题，应及时就诊。此外，孕妇在孕期中应保持良好的心态，适当的运动，有利于产后的复原以及胎儿的健康成长。
