三岁以上的宝宝需要补钙，因为他们的骨骼仍在发育，补钙可以帮助骨骼健康发育。此外，儿童在成长过程中需要足够的钙来帮助维持身体其他方面的功能，比如肌肉收缩、神经传递和心脏收缩等。
足够的钙可以从食物中获得，尤其是含有钙丰富的食品，如奶制品、鸟类、海鲜、豆类、深绿色蔬菜等。但是有些孩子会因为摄入不足、摄入不当或对某些食品过敏而无法获得足够的钙。这时，可考虑通过补充儿童钙片等补钙方法来满足钙需求。
但是需要注意的是，补钙也需要科学合理使用。补钙剂虽然提供了方便，但并不是所有补钙剂都适合儿童，具体应该根据医生或营养师的指导。并且，如果摄入的钙过量也会有一定的风险，可能会导致便秘、胃肠不适，甚至增加心血管疾病和肾结石等的风险。
综上，三岁及以上的孩子需要适量补充钙质，但是这应该基于科学的规划和个体化的实际情况，以确保孩子获得足够的钙质而不会产生风险，最好在医生或营养师的指导下进行。
