胎儿母体缺氧是造成婴儿畸形和脑损伤的主要原因之一。缺氧的表现可以包括胎儿心跳过缓、体重增长减缓、胎盘功能不良等。
一旦出现这些症状，孕妇和医生应当采取一些措施来缓解胎儿母体缺氧，其中有些方法可以自我实施，有些需要医生的帮助：
1.使自己保持正确的姿势。不要长时间保持同一姿势，尤其是长时间的坐着或站着，可以适当休息。
2.保持冷静：在面临治疗胎儿母体缺氧的时候，保持冷静是非常重要的。紧张会加重母体缺氧的症状，带来更大的风险。
3.调整生活方式：尽量避免吸烟和饮酒，保持健康的生活方式，适当进行适合的运动，有利于缓解胎儿母体缺氧症状。
4.增加氧气摄入量：可以通过增加自己的呼吸频率来增加摄入氧气的量，也可以采用吸氧的方式。
5.低氧容纳力训练：采用这种方法，可以帮助人体更好地适应缺氧环境，提高身体对缺氧的耐受能力。
总之，孕妇在发现了自己的胎儿母体缺氧的情况后，应该及时采取一些应对措施来缓解症状，以保证胎儿健康。同时，也要积极配合医生的治疗方案，及时接受治疗，避免因治疗不及时而导致更加严重的后果。
