宝宝喝奶总呛奶属于正常情况，这是因为宝宝的食管、呼吸道和喉咙的位置比较接近，宝宝吸吮奶嘴时易将奶水呛入呼吸道。宝宝呛奶时，家长要冷静应对，不要过于紧张。下面介绍一些防止宝宝呛奶的方法：
1. 让宝宝正确的吸吮姿势。正确的姿势应为仰头、嘴对着奶嘴，让宝宝用舌头轻轻舔取奶嘴，再用唇部紧贴住奶嘴，吸吮时不要张开嘴巴。
2. 喂奶的速度要慢一点。过快的速度会使宝宝很容易呛奶，父母应该给予足够的时间让宝宝吸吮。
3. 喂奶前把奶嘴浸泡在温水中，这样可以软化奶嘴，让奶水更容易流出，减少宝宝呛奶的可能性。
4. 抬起宝宝的脑袋让奶水流入胃中，用枕头、毛巾抬高一下宝宝的头，这样可以让奶水流入宝宝的胃中，减少呛奶的可能。
5. 宝宝吃奶时保持安静，不要分心，这样可以更好地关注宝宝的吃奶情况，及时处理宝宝呛奶的情况。
总之，宝宝呛奶是常见的现象，只要父母提前做好充分准备，正确喂奶，就可以减少宝宝呛奶的情况。如果宝宝呛奶过于频繁，或者出现咳嗽、发热、呼吸急促等症状，应及时就医。
