首先，对于孕妇来说，胎心率是一个非常关键的指标，因为它能够反映出胎儿的健康状况。如果孕妇发现胎心率低于正常值，那么一定要及时采取相应的措施，保障宝宝的健康。
那么，当孕妇发现胎心率低于90时，应该怎么办呢？下面给出几个具体的建议：
1. 休息：如果孕妇发现胎心率低于90，可以先尝试休息一会儿，看看是否会有所改善。在休息的过程中，可以侧卧或半侧卧的姿势，避免身体过度紧张，让宝宝能够更加舒适地待在子宫里。
2. 饮食调整：孕妇在孕期需要注意合理的饮食搭配，以保证胎儿的营养摄入。如果孕妇发现胎心率偏低，可以适当增加蛋白质和糖分的摄入量，以提高宝宝的能量水平。同时，还需要注意饮食的清淡和健康，避免食用过于刺激性的食物。
3. 寻求专业医疗帮助：如果孕妇发现胎心率低于90，那么一定要及时寻求医疗帮助。可以去医院做胎心监护，让专业医生对孕妇和宝宝进行全面的检查和诊断。如果需要的话，医生还可以给出专业的治疗方案和建议，以确保宝宝的健康和安全。
总之，针对孕妇发现胎心率低于90这一情况，我们应该根据具体情况采取相应的措施，加强对宝宝的保护和呵护。在孕期，尤其需要注意孕妇的饮食和生活习惯，保证宝宝得到充分的营养和休息。同时，还需要定期去医院进行检查和监护，及时发现问题，预防疾病发生。
