7个月龄的宝宝睡觉时头出汗是比较常见的现象，这通常是由于他们的身体还不完全成熟，无法自我调节体温所造成的。当宝宝睡觉时，其体温和新陈代谢都会下降，特别是当宝宝进入深度睡眠时，所有的身体功能都会减缓，包括血液循环和呼吸。
因此，在这个阶段，宝宝的体温可能会降得太低，身体开始出汗以维持温度。大多数情况下，只需稍稍减少宝宝穿着的衣物或移动到更凉爽的位置即可缓解这种情况。
但是，头部出汗也可能是其他身体问题的迹象，例如感染、发热、过敏或其他问题影响到宝宝的身体机能。此时，就应该及时咨询医生，以确保宝宝的健康状况。
此外，为了减少头部出汗的情况，家长可以在宝宝睡觉时注意以下几个方面：
1. 确保宝宝睡觉的房间温度适宜，不要过热也不要过冷；
2. 选择透气的衣物，避免过多穿戴；
3. 在宝宝睡时给宝宝盖薄被，以防止因着凉而引起身体出汗。
总之，头部出汗通常只是宝宝身体成长过程中的正常现象。如果宝宝除了头部出汗还有其他异常症状，建议家长及时咨询医生，以规避任何风险。
