孕中期是指怀孕12周到24周的时期，这个时期胎儿的生长和发育非常重要。孕妇在孕中期，往往存在一些生活习惯和坐姿习惯等方面的问题，这些都可能导致胎儿发生缺氧现象。
在孕中期，如果孕妇长时间蹲着，或者坐姿不良，可能会压迫到子宫，导致胎儿的输血、供氧和排泄功能受影响，从而出现缺氧现象。
胎儿缺氧的持续时间和程度是影响胎儿发育的主要因素之一。轻度缺氧会导致胎儿发育落后，重度缺氧则可能会导致胎儿死亡。
因此，孕妇在孕中期应该注意保持正确的坐姿和生活习惯，不要长时间蹲着或坐着，尤其是不要交叉腿，应该经常起身活动。
此外，孕妇还应该注意饮食健康，保持良好的睡眠，避免过度劳累和精神紧张，这些都有助于减少胎儿缺氧的风险。
总之，孕中期蹲多久胎儿缺氧的时间和程度取决于孕妇的坐姿和生活习惯，孕妇应该注意正确的坐姿和生活习惯，避免长时间蹲着或坐着，保持良好的饮食和生活习惯，保障胎儿的健康成长。
