一岁半的宝宝可以吃维生素C，但是需要注意适量、适时、适方式。维生素C是人体必需的营养素之一，对于宝宝的免疫力、牙齿和骨骼发育都有帮助。但是宝宝的身体比较脆弱，过量食用会对身体造成不良影响。
适量食用维生素C，建议根据宝宝的年龄、身体状况、饮食习惯等综合考虑，最好咨询医生的意见。通常一岁半的宝宝每天需要的维生素C量为30-40毫克，可以通过多吃含维生素C的水果、蔬菜等方式摄入。如果宝宝因为特殊情况需要额外补充维生素C，应该按照医生的处方来使用。
适时使用维生素C，最好在饭前或饭后半小时食用，不要空腹使用，否则可能引起胃肠不适。
适宜的方式：最好食用含维生素C的天然食物，如柑橘、草莓、猕猴桃、西红柿、甜椒等。如果使用维生素C片或者口服液，应该注意购买正规渠道的产品。
总之，维生素C是宝宝成长过程中不可缺少的营养素之一，但是不要盲目补充。正确的摄入方式能够让宝宝充分吸收维生素C并且保证宝宝的健康成长。
