孕晚期，许多准妈妈都会面临一个问题，就是是否能侧躺睡觉。这是因为，孕晚期，随着宝宝的不断发育和成长，你的子宫会不断变大，会对你的身体造成沉重的压力。此时，采取正确的睡姿是非常重要的，因为不同的睡姿会对你的宝宝的健康产生不同的影响。
关于侧躺睡觉，很多人认为不能向右侧睡，这是因为右侧卧位可能压迫肝脏，影响胎儿的血液循环，导致胎儿缺氧，但这个说法并没有得到科学证实。事实上，侧躺睡觉是最好的睡姿，可以帮助准妈妈更好的休息和睡眠，有助于促进胎儿的血液循环和提高胎儿的营养供给，同时也能减轻准妈妈的背痛和腰酸等不适症状。
除此之外，还有几点需要注意：
1. 不要睡得太低或太高 准妈妈睡觉时需要注意床垫的高度，以避免对腰椎和颈椎部位的过度压迫，同时还要避免睡得太高，这会影响血液的循环，增加准妈妈和胎儿患高血压和前置胎盘的风险。
2. 不要侧睡过于歪斜 女性孕晚期，特别是在孕后期，宝宝的头已经趋向盆骨，稍微歪斜都会影响于腹部和背部的肌肉，这会影响血液的循环，同时胎儿也会被压迫，导致胎儿缺氧，影响胎儿的健康。
3. 切勿侧睡揉捏乳房 有一些准妈妈睡觉时喜欢揉捏乳房以缓解不适，这不仅不利于宝宝的正常生长发育，而且还会引发一些不良症状，比如疼痛、出现硬块等。
总之，在孕期中，准妈妈的生活习惯和睡姿都要注意，如果有不适的症状需要及时就医。同时，准妈妈每天要保持良好的心态，快乐和轻松的情绪有助于胎儿健康成长。
