补钙是为了让宝宝的骨骼发育更佳健康，但是，宝宝补钙，要和宝宝发育和年龄相结合，不同年龄段的宝宝所需要的钙是不一样的。一般来讲，两个月的宝宝已经可以开始补钙了，但是补钙的方式和方法也需要注意。
首先，对于新生儿期的宝宝而言，母乳是最好的钙源，母乳中的钙质含量很高，可以保证宝宝的钙质吸收。除了母乳外，有的宝妈还可以给孩子添加一些人工钙剂，这种方式需要在医生的指导下使用，毕竟宝宝的胃还比较脆弱，如果使用不当会对宝宝造成伤害。
其次，对于两个月大的宝宝而言，可以通过外出晒太阳的方式来补钙，因为太阳照射在铁皮上会产生钙质，这样晒出来的太阳能够帮助宝宝的身体更好地吸收钙质。但是需要注意的是，孩子的皮肤必须正确保护，尤其是在夏季阳光足够强烈的情况下，要防晒并避免过度暴晒，以免对孩子的皮肤产生损伤。
最后，如果孩子的饮食习惯良好，可以适当地给孩子补充一些含钙丰富的食物。比如，牛奶、豆腐、芝士等等，但是需要注意的是，孩子的胃还不够强壮，不宜过分负担而导致消化不良或者呕吐等问题，因此给宝宝吃含钙丰富的食物要循序渐进。
总之，宝宝补钙要量力而行，不可过于贪速，不同年龄段的宝宝补钙的方式也不同，健康成长才是最重要的。
