宝宝五个月开始补钙晚了一些，最好是在出生后立即开始给宝宝补钙。因为新生儿的钙需求很大，并且婴儿期对钙的吸收能力最强。如果宝宝的骨骼没有得到充分的钙沉积，会影响到骨骼的成长和发育，甚至可能引发佝偻病等疾病。
一般来说，在喂养母乳的宝宝前期，宝宝可以从母乳中获得足够的钙。但是，随着宝宝的成长，母乳中的钙含量可能不够满足宝宝的需求，因此需要适时地给宝宝补充钙质。
宝宝五个月后，可以逐步开始添加膳食补充钙质，比如加一些富含钙质的食物，如鸡蛋，豆腐，奶酪，芝士等。此外，还可以在医生的建议下使用适当的钙剂来增加宝宝的钙摄入量。
需要注意的是，宝宝的钙摄入量要适量，过量的钙会增加宝宝患尿结石的风险，并且还可能导致其他不良的健康效应。因此，给宝宝补钙前要咨询医生的建议，并根据宝宝的具体情况进行补钙，以确保宝宝的骨骼健康发育。
