当你的宝宝发烧时，您必须尽快采取行动。如果宝宝的体温超过了正常体温（37℃）并且达到了38℃以上，请亲自去看医生。在您望远镜后，给您宝宝的热量似乎无休止地上升时，可能会感到畏缩不前，但是您不必担心。告诉您如何在家庭环境中舒缓您的宝宝，并令其舒适，而不是处于恐慌状态。
挑选合适的温度
温度是有效缓解宝宝发烧的重要因素。确保您的家庭环境不会过热或过冷，从而使您的宝宝感到舒适。将空调设置为25℃左右的适宜温度范围，并在夜晚集中注意宝宝是否太冷。在晚上，一个理想的温度范围是20到21℃。
衣物的选择
如果宝宝衣着过厚，他们的热量将过快，反而会使宝宝感到不适。相反，如果宝宝衣着过轻，他们会有失落感。选择宽松的棉纱衣物，以便宝宝可以舒适地休息。同时，确保宝宝有足够的清洁水和干净的衣物，以便帮助宝宝保持干燥的皮肤。
喝足够的水
当宝宝发烧时，他们会流失很多水分。喝足够的水可以帮助宝宝保持身体水分，提高他们的抵抗力。建议宝宝每天喝足够的水，不少于1.5到2升，以帮助您的宝宝快速恢复健康。
正确饮食
当您的宝宝发烧时，他们的食欲可能会下降。如果宝宝没有饱食感，尝试在低热时给他们提供清淡的食物。蔬菜汤，特别是不添加盐和味精的肉茶，可以帮助宝宝稳定和舒适。如果宝宝不想吃这些清淡的食物，那么您可以尝试给他们自己的口味和喜好。
维生素C的摄取
维生素C可能会增强免疫系统，使您的宝宝更快地恢复。食物富含维生素C，如柑橘、西红柿、草莓等水果和蔬菜，可以增加宝宝的维生素C摄取量。在提供美味的食物之前，您必须向您的医生咨询是否可以为宝宝提供维生素C制剂。
总之，当您的宝宝发烧时，您的目标是确保他们舒适和满足物质需求，以便他们尽快恢复健康。如果您的宝宝超过38℃，您必须马上去见医生，以确保您的宝宝及时得到帮助。
