五周岁的宝宝是处于生长发育的关键时期，身体需要足够的营养来支持身体生长和发育。钙是宝宝生长过程中非常重要的营养元素，可以帮助骨骼的发育和身体各种生理功能的正常运行。因此，五周岁的宝宝还需要补钙。
儿童从出生开始就需要补钙，但对于五周岁的宝宝来说，补钙更是必不可少的。五周岁的宝宝处于生长发育阶段，骨骼需要不断的生长和发育。如果宝宝缺乏钙，就会导致骨骼发育不良，容易产生脆弱的骨质疏松状况。
补钙的方法有很多种，可以通过食物来补充钙质。若想要为五周岁的宝宝提供足够的钙质，可以让宝宝多食用富含钙质的食物，如豆腐、乳制品、鱼虾、绿叶蔬菜等。除此之外，还可以给宝宝选择含钙较高的儿童奶粉和钙片，注意选择含有乳钙、蛋壳钙等可吸收的优质钙质。
然而，需要注意的是过量补钙会对宝宝的健康产生负面影响。过量补钙会造成宝宝钙摄入过多，导致身体里的钙不能平衡地分布在各组织器官中，出现钙化。在补钙的时候需要注意补钙量的适量，如果存在不确定的情况，最好咨询医生的意见。
综上所述，五周岁的宝宝还需要补钙。在日常生活中，应该给宝宝提供富含钙质的食物和钙片，但也要注意补钙量的适度。这样宝宝可以得到足够的钙质，促进骨骼的健康发育，身体各项机能的正常运行，为宝宝的健康发展打下良好的基础。
