对于婴儿，睡眠对于生长发育至关重要。很多新手父母都会关心婴儿睡眠时的姿势问题，特别是是否可以让婴儿自己侧着睡。下面将就这个问题进行详细解答。
首先，我们来了解一下婴儿睡姿的安全性问题。很多研究表明，睡姿是导致婴儿猝死综合症的主要因素之一。因此，美国儿科学会（AAP）建议在宝宝4个月之前始终让婴儿平躺睡眠，而不是仰睡或者侧睡。这是因为，婴儿平躺睡觉可以减少氧气不足或缺氧引起的突然猝死综合症的发生。
然而，在婴儿4个月之后，身体逐渐能够控制自己的头部和颈部，这时候就可以在婴儿睡眠时让他们转换到仰卧、左侧或右侧睡姿，但是需要引起家长们的注意， 下面是一些需要注意的事项：
首先，将婴儿放置在安全的婴儿床上，不能与成人一起睡在同一床上，以避免意外压着、覆盖住宝宝。
其次，要尽量保持婴儿的睡眠环境和身体状态的稳定，如温度、湿度、婴儿的体重和脑发育状况等等，因为稳定的环境会让婴儿感到安心，有利于婴儿保持睡眠。
最后，家长们要监测婴儿的睡眠状态，注意观察婴儿是否呼吸正常，是否有哭声或其他不正常的呼吸声等等，及时发现问题并给予处理。
总的来说，如果婴儿身体状况良好，已经掌握了头部和颈部的控制能力，并且已经超过了4个月的生命，那么可以逐渐的让宝宝适当的摆动一下睡姿。但是，要注意安全，以避免引起意外并危及孩子的健康。
