胎儿的心跳是孕期最重要的指标之一，它可以反映胎儿的健康状态。通常情况下，孕8周胎心率在120-160次/分钟之间是正常的。因此，156次/分钟的胎心率是在正常范围内的。下面我们根据医学研究和临床经验来分析一下孕8周胎心率正常的原因和需要注意的地方。
1. 胎心率是怎么产生的？
胎儿的心脏在妊娠第21天开始形成，胚胎期心跳率大约为70次/分钟，在胚胎/早期胚胎期的末尾，心脏分成四个腔室，此时的胎心率已经达到了110-160次/分钟。在胎儿发育的过程中，胎儿的心脏自行调节心跳速度，维持在正常范围内。
2. 正常的胎心率范围是多少？
在孕早期，胎儿的心率是比较快的，会随着孕周的增加而逐渐减缓。根据不同的孕周，胎心率的正常范围如下：
孕5-6周：100-115次/分钟
孕7周：120-160次/分钟
孕8周：120-160次/分钟
孕9-10周：130-170次/分钟
孕11-12周：140-180次/分钟
3. 高于或低于正常范围的胎心率会有什么影响？
如果胎心率高于正常范围，可能说明胎儿代谢率加快，胎儿体内的氧需求增加，这可能是母体妊娠高血压、贫血、感染等引起的。如果没有及时处理可能会导致胎儿缺氧、成长迟缓等问题。如果胎儿心率低于正常范围，说明胎儿代谢率降低、胎儿进入休眠状态，可能是胎儿患有遗传性疾病、产前感染等原因引起的。
4. 孕8周胎心率正常，需要注意什么？
孕8周胎心率正常，说明胎儿的生长发育比较健康，但并不能排除后续出现问题的可能性。因此，在孕期我们需要注意以下几点：
定期产检： 在孕期一定要按照医生的建议到医院检查胎儿的健康状况。
保持良好心态： 孕期情绪变化较大，大量的压力可能会影响到胎儿的健康发展，建议应尽量减少情绪波动。
合理饮食： 孕妈妈合理、营养均衡的饮食习惯对胎儿发育有很大的帮助，尤其是要注意纤维素、蛋白质、钙、叶酸等营养物质的摄入。
保持适当运动量： 适当的运动可以增强孕妈妈的体质，对提高胎儿的免疫力和肌肉力量有帮助。
总之，孕8周胎心率在156次/分钟是在正常范围内的。但是，我们在孕期需要进行定期产检，保持良好心态，合理饮食和运动，这样才能保证胎儿健康成长。如果在孕期出现不适，一定要及时向医生咨询。
