补铁补钙对于哺乳的宝宝来说非常重要，但是过量的摄入可能会对宝宝产生一定的影响。
首先，缺铁会影响宝宝的大脑发育和免疫系统，因此母乳喂养的妈妈应该保证每天摄入足够的铁质。不过，过量摄入铁也可能对宝宝产生负面影响，如便秘、腹泻和呕吐等症状。
钙是宝宝的骨骼和牙齿发育所必须的，因此母乳喂养的妈妈应该在饮食中多摄入含有钙质的食物。但是，过量的钙摄入可能会增加结石和心血管疾病等健康问题的风险。
因此，在补铁补钙时，妈妈们应该逐步增加摄入量，不要一次摄入过量，还要根据宝宝的年龄和体重等因素来确定适当的摄入量。最好在医生或营养师的指导下进行补充，以确保宝宝的健康和安全。
