在孕期的最后阶段，许多准妈妈都会面临一个经常被提到的问题：胎毒。它是指一部分毒素累积在母体体内无法排出，对胎儿产生不良影响。那么，到了孕期的38周，我们应该怎样去胎毒呢？以下是一些适合孕妇吃的食品：
1. 吃水果蔬菜
水果蔬菜中含有大量的维生素和矿物质，能够帮助孕妇加强新陈代谢，改善肝脏和肾脏的排毒功能。
2. 喝足够的水
水可以帮助孕妇清除毒素，保持身体的平衡。孕妇每天最好喝足够的水，至少8到10杯。
3. 食用海藻类
海藻类食物可以帮助孕妇增加有机碘的摄入量，促进代谢，刺激排泄机能。
4. 食用坚果和籽类
坚果和籽类富含健康的脂肪酸和纤维，能够帮助孕妇保持身体的疏松，促进健康的消化过程，并降低体内毒素的积累。
总的来说，孕期的38周，孕妇应该注意摄入健康食物，保持水分摄入，多运动，以及维持良好的生活习惯。遵循健康的饮食和日常生活习惯，能够有效帮助孕妇去除胎毒，保证胚胎的健康发育。
