宝宝睡觉鼻子呛奶是因为宝宝在睡眠时呼吸方式不正确，导致食物进入了鼻子。这种情况常常发生在宝宝在哺乳时或吃奶粉时，这是因为宝宝太小，喉咙和口腔的控制能力不够，容易将食物吸入鼻子，引起呛奶的现象。
同时，宝宝的鼻子和咽喉部位比较短小，加上奶水或奶粉的流动速度快，容易造成呛奶的风险。此外，如果宝宝有鼻塞或者鼻涕较多，也会影响宝宝的呼吸，增加呛奶的概率。
那么，如何预防宝宝呛奶呢？
首先，妈妈在给宝宝喂奶时要保持宝宝正确的体位，如让宝宝趴在身上喂奶可以减少呛奶的风险。同时，妈妈要慢慢地给宝宝喂奶，避免奶水或者奶粉一下子流入宝宝的口腔，尽量让宝宝缓慢地吞咽。
其次，如果宝宝有鼻塞或者鼻涕较多，需要及时清理宝宝的鼻子。可以使用鼻咽吸引器或者滴鼻剂等方法帮助宝宝顺畅呼吸。
此外，妈妈在给宝宝喂奶时要时刻注意宝宝的呼吸状况，如果宝宝出现呛奶的现象，应该立刻垫高宝宝的头部，轻轻拍宝宝的背部帮助宝宝排出呛入鼻子的食物，如果情况严重就需要就医。
总之，宝宝呛奶是比较常见的现象，妈妈们应该注意喂奶方法和宝宝呼吸状况，以减少呛奶发生的风险。同时，当宝宝出现呛奶的现象时，及时采取相应措施，保证宝宝的安全和健康。
