胎心率和胎心是两个与胎儿健康密切相关的概念，但它们并不完全相同。胎心率是指每分钟胎儿的心跳次数，而胎心则是指胎儿的心脏本身。在孕期，胎心率常常被用作评估胎儿健康状况的指标，因为胎心率的变化可以反映胎儿的生理、心理及代谢状况。
胎儿的心率在不同的孕周内有不同的正常值范围，通常在120-160次/分钟之间，但也有可能会因个体差异、孕周、胎儿活动度、胎盘的位置等因素而有所波动。对于孕妈妈来说，了解胎心率可以帮助她们更好地了解胎儿的健康状况，及时发现异常，采取相应措施保证胎儿的健康。
胎心监护是常见的胎儿健康检查方式之一，可以通过胎心监测仪等专业设备进行非侵入式监测。通过监测胎心率的变化，可以观察胎儿的呼吸、心率等生理征象是否存在异常，如果异常一旦发现，可以及时调整治疗方案，避免对胎儿造成不良影响。
然而，需要注意的是，胎心率仅仅是胎儿健康的一个方面，胎儿的健康不仅仅取决于胎心率，还需要综合评估胎儿的生长发育、代谢、免疫功能等方面的情况。因此，在日常生活中，孕妈妈除了要了解胎心率外，还应该注意保持良好的生活习惯，积极参加孕检并及时就医，避免健康问题对胎儿的不良影响。
