宝宝对维生素D的需求量是很高的，具体用量根据宝宝的年龄和体重来定，通常从出生的第一天，宝宝就需要每天服用维生素D3滴剂，一直持续到可获得足够的维生素D摄入量为止。
首先，从新生儿期到1岁宝宝每天服用400-800国际单位（IU）的维生素D，可以通过母乳或婴儿配方奶中摄取。如果母乳喂养宝宝，要确保母亲自己也摄取足够的维生素D，否则需补充宝宝维生素D滴剂。1岁以上的婴幼儿每天需要至少600 IU的维生素D。在宝宝接受小儿健康检查时，医生会建议适当增加维生素D摄入量。
接下来，需要关注的是每天服用维生素D的次数和剂量。宝宝每天需要服用1-2次的维生素D滴剂，分别对应上午和下午。服用过量的维生素D会增加宝宝体内钙的含量，导致钙与磷的失衡，可能会引起头痛、呕吐、腹泻或生长发育问题，父母应该根据医师的处方准确给予宝宝滴剂。同时，宝宝服用维生素D前，可以检查一下滴剂的过期日期，确保药品的有效性。
最后，建议家长在宝宝每次喂养后一小时内给宝宝服用维生素D滴剂，以便更好地吸收和利用维生素D。此外，宝宝吃完维生素D滴剂后应该立即站起来或再稍稍移动一下，有助于帮助维生素D吸收和利用。
