燕窝是指由貘科动物 – 燕类制造的巢，主要成分为蛋白质和碳水化合物。 燕窝自古以来就是一种珍贵的食材，传统上被认为具有滋补身体，美容养颜的作用。
但是，随着近年来环境恶化，人类活动量的增加等因素，燕窝的产量逐渐下降，也促使了市场上出现了一些低价劣质的假燕窝。这些假燕窝的使用往往会引发各种健康问题，比如过敏反应，食物中毒等等。因此，消费者在购买燕窝时，必须特别注意产品的质量和可靠性。
但是，这些劣质品不能够证明燕窝本身是有害的。如果您购买了质量可靠的燕窝商品，而且在食用时遵循正确的方法和食量，那么燕窝是绝不会排胎毒的。相反地，由于燕窝所含有的各种营养成分，可以为人体提供重要的营养，增强免疫力，预防各种疾病的发生。
总的来说，如果您购买了有质保证的燕窝产品，并且在食用时遵守规定的食量和方法，那么燕窝就是完全没有害的。 多方面的营养和滋补功效可以帮助身体恢复健康，增强免疫力，预防各种疾病的发生。但是需要特别注意，对于那些容易过敏的人，建议在使用燕窝之前先咨询医生的意见，以避免引发不必要的过敏反应。
