两个月的宝宝处于出生后生理成长的快速发展期，钙在宝宝健康成长中起着非常重要的作用。一般来说，母乳中的钙可以满足两个月宝宝的需求，但如果宝宝处于配方奶阶段，则需考虑钙的摄入。
1. 母乳喂养的宝宝：经过母体筛选过的母乳含有足够的钙质。建议妈妈保持良好的饮食习惯，增加牛奶、豆浆、鲜贝壳类等含钙食物的摄入，可以有效提高母乳中的钙含量。
2. 配方奶喂养的宝宝：配方奶中已经含有钙质，但对于个别宝宝来说，仍有可能钙的摄入量不足。此时可以考虑添加富含钙的食物，如小鱼干、芝麻糊、绿色蔬菜等。
3. 补钙餐：配方奶或母乳不能满足宝宝的补钙需求时，可以在医生和营养师的建议下，给宝宝添加合适的补钙餐，如钙化饼干、钙化豆腐等。
需要注意的是，宝宝在两个月之内还处于母体免疫力的传递期，应尽量避免补充不必要的营养品。如果您有任何疑问，应及时咨询医生或营养师。另外，宝宝的钙摄入过量也可能引起不良反应，故应注意控制钙的摄入量，避免过度。
