宝宝睡觉时出汗是很常见的现象，许多父母认为这是盗汗的表现，其实并不完全正确。盗汗是指不合理、未明显增加的汗出现，比如小儿在日间过度出汗，而此时并未受到外部刺激、运动等，那么这样的出汗就属于盗汗。
宝宝睡觉时出汗是正常的生理现象之一，因为婴儿的体温调节机能发育尚未完善，体温较容易受环境影响而出汗。当宝宝处于深睡眠状态时，由于体温降低，汗腺反应较快，很容易出现出汗现象。
然而，如果宝宝睡觉出汗过多、频繁或其他症状伴随，家长应当留意宝宝的身体状况，及时找医生咨询。因为这可能会是某种疾病的表现，例如感染、某些传染病、神经系统疾病等等。
如果宝宝睡觉时出汗较多，父母可以通过以下措施帮助孩子：
1. 保持室温适宜。保持室内温度舒适，避免让宝宝遭受过多的温度影响。
2. 换上透气、轻薄的衣服。对于容易出汗的孩子，夏季可以选择纯棉或透气透湿的衣物。
3. 注意宝宝的睡眠姿势。不同的睡眠姿势会影响宝宝的出汗情况。比如说，采用侧卧式睡姿会减少宝宝的出汗量。
总而言之，宝宝睡觉时出汗不一定是盗汗。家长不必过分紧张和担忧，但是如果发现宝宝的出汗异常，应该及时就医，避免疾病的发展和扩散。同时，家长也应该照顾好宝宝的衣食住行习惯，为宝宝的健康成长提供良好的保障。
