胎动是宝宝在子宫内的正常表现，一般从怀孕20周开始能够感受到胎动，渐渐地随着胎儿的发育，胎动会越来越明显。躺下会胎动频繁是正常现象，这是因为躺下后母体的血流变化，孕妇的身体状态更加放松，胎儿就有更多的空间和机会运动。
但是，如果胎动过于频繁或过于剧烈，孕妇需要警惕可能存在的问题。首先要确认是否是由于孕期时期自然变化而产生的正常胎动，还是由于某些情况导致的胎动过于剧烈。
其次，孕妇需要留意胎动的规律性和数量，孕期中大部分时间应该能明确孩子每天的胎动次数，胎动规律性良好，若发现躺下后胎动过于频繁或数量剧增，可以尝试换个姿势或稍稍活动身体。如果在短时间内目测胎动次数超出常规范围，建议立即就医，以避免可能存在的威胁胎儿健康的情况。
总之，孕期中胎动频率变化是正常现象，孕妇平日中要注意观察宝宝胎动情况，办好孕期检查和规律产前访视，有问题及时就医，保障胎儿和孕妇的安全。
