胎心率（fetal heart rate）是指胎儿在子宫内的心跳频率。通过对胎儿胎心率的监测，我们可以了解胎儿的健康状况，判断胎儿是否出现了窘迫或其他问题。
常见的胎监就是指通过胎儿心率监测仪（fetal heart rate monitor）进行的胎心率监测。在胎监过程中，医生或护士会将一个传感器放在孕妇的腹部，该传感器会记录下胎儿的心跳频率，并渲染成音频或图形输出，以方便医生或护士观察。
但是，胎心率监测不仅仅局限于胎监这一种方式。如果你有心率监测设备，也可以在家中进行胎心率的监测。此外，一些新型的手环或智能手表，也可以通过非侵入式的传感器，对胎儿心率进行连续监测。
需要注意的是，胎心率测量只是胎儿健康监测中的一部分。除了胎心率，通过B超、羊膜穿刺等检查手段，还可以了解胎儿的其他身体健康情况，判断是否有其他类型的疾病或缺陷。
最后，胎心率监测的主要目的是确保胎儿的健康和安全。如果胎心率异常，医生或护士可能会采取一些紧急措施，例如给孕妇氧气、行剖腹产等。如果你发现胎心率异常，请及时就医寻求帮助。
