宝宝可以每年补钙补锌，但是需要根据孩子的年龄、身体情况以及营养状况来决定，不建议盲目补充。
钙和锌是儿童成长发育过程中必需的营养素。钙可以帮助宝宝形成和强化骨骼，锌则有助于维持免疫系统的正常功能，促进细胞生长和修复。
对于新生儿和幼儿，钙的需求量最高。因此，妈妈需要保证宝宝每天的钙摄入量，通过合理的饮食来摄入足够的钙。例如，可以让宝宝多喝牛奶，吃酸奶、豆制品、青菜、海鲜等富含钙的食品。
锌的需求量相对较低，但也同样重要。对于1岁以上的宝宝来说，每天需要补充适量的锌。可以在宝宝的饮食中添加富含锌的食品，如红肉、海鲜、坚果、全谷类食品等。
需要强调的是，孩子每年的补充量需要根据孩子的年龄、身体状况以及营养状态来决定，建议妈妈在给宝宝补充营养素之前先向医生咨询意见，以避免不必要的风险和副作用。
同时，不要依赖补充剂来补充钙和锌，如果宝宝摄入的食物已经足够丰富，往往可以满足他们的需要。如果宝宝出现了营养不足的情况，建议对饮食进行调整，并加强锻炼和户外活动，促进孩子健康成长。
