在怀孕13周的时候，监测胎心率是一个非常重要的任务，因为胎心率能够反映出胎儿的健康状况。以下是13周怎么监测胎心率的方法：
1. 超声监测：这是一种安全、无创伤的方法，通过探头放在孕妇肚皮上，能够反映胎儿的心跳情况。这种方法能够确定胎心的节律性和频率，是非常准确的方法。
2. 手持式胎心仪监测：这是一种简单、便捷的方法，可以在医院外部进行。通过手持式的胎心仪探头放在肚皮上面，然后就能听到胎儿的心跳。这种方法可以让父母听到胎心的跳动声音，增强亲子之间的感情。
3. 电子胎心监测：这是一种更为精确的监测方法，通常只能在医院中进行。通过将电极贴在孕妇腹部，可以记录下胎儿的心率、胎动等信息，这种监测方法可以检测到更多胎儿的变化情况，确保胎儿的健康状况。
总之，孕妇在13周怀孕的时候，需要通过多种方法监测胎心率，尽可能了解胎儿的健康状况，以便能够及时采取措施保护胎儿的健康。同时，孕妇也要注意饮食和生活习惯，确保自己的健康状况，为胎儿提供一个健康的生长环境。
