孕妇在怀孕期间，会十分关注胎儿的健康和成长情况。然而，有些孕妇可能会因为饮食、生活习惯等原因，导致胎儿发生畸形，这对胎儿的健康十分危险。下面我们来了解一下孕妇怎么能让胎儿畸形严重。
1.不合理饮食：孕妇在怀孕期间需要各种营养，但不合理饮食不仅会影响自身身体健康，还会影响胎儿的发育。如过多食用油腻的食物，影响到身体吸收其他食物的营养；过多的糖分也会影响胎儿的神经系统；不吃含有碘元素的食物，会对胎儿的脑发育造成影响等等。因此，孕妇在饮食方面需合理搭配、肉与蔬菜搭配适度，尽量不吃油腻、糖分高及其他不适宜的食物。
2.吸烟、喝酒：对于怀孕的女性来说，吸烟和饮酒会对胎儿造成不可挽回的伤害。香烟中的尼古丁和酒中的酒精会直接进入胎儿体内，从而影响胎儿的神经系统和器官发育，甚至可能导致性格缺陷等问题。
3.感染病毒：如孕妇感染巨细胞病毒或风疹病毒等，会导致胎儿智力低下、冠心病、白内障等畸形，产生不可逆的影响。
4.受外力影响：怀孕期间的孕妇经常需要执行各种活动，如果在身体活动中受到外界冲击，在高空、水中等情况下打滑，会对胎儿造成严重的影响。因此，孕妇在日常生活中，要注意安全，避免高风险的肢体运动，减少意外事件的发生。
在怀孕期间，孕妇的生活习惯和饮食习惯都应当得到合理的安排。与此同时，孕妇需要谨慎选择药物，尽量避免过度使用抗生素、止痛药等类药物。尽量让孕期的饮食和生活在健康和科学的范围内，才能给胎儿的成长提供健康的环境，保护胎儿的健康。
