对于宝宝的补钙，很多家长可能会选择一些钙剂，但是要知道的是，钙剂不是万能的。在宝宝补钙的过程中，家长应该根据宝宝的年龄、身体状况等因素来进行选择。
一般来说，对于新生儿和婴幼儿，最好选择含有活性钙质的奶粉和婴幼儿配方奶粉，因为这些奶粉中的钙质来源比较天然，而且吸收效果较好。此外，鱼类、虾类等海鲜，豆制品、蛋黄、绿色蔬菜等食品也是很好的补钙食材。
而对于需要进行钙补充的情况，比如宝宝有骨质疏松症或者因为某些原因无法正常吸收钙，家长可以考虑选择一些药物来帮助宝宝进行补钙。此时，建议咨询医生或者药师的建议，选择适合宝宝的药品，按照医生或者药师的建议进行使用。
总之，宝宝补钙是一个长期的过程，家长应该注重宝宝的日常饮食和运动，提供丰富多样的食材和适当的运动，同时根据宝宝的情况选择合适的补钙方法和药物，保持宝宝的健康成长。
