胎心率是衡量胎儿健康状态的重要指标之一，正常胎心率为每分钟120-160次。如果胎心率持续高，一般有以下原因：
1. 孕晚期胎儿运动增多：当胎儿在子宫内活跃时，会导致宫缩，从而影响胎心率。
2. 孕妇体位不当：孕妇若久坐或仰卧、侧卧不规则，都会导致胎心率升高。
3. 孕妇心跳加快：如果孕妇身体疲劳、情绪紧张、身体运动不当等，都会导致孕妇心跳加快，从而影响胎心率。
4. 孕妇患有某种疾病：如果孕妇患有贫血、心脏病、甲亢等疾病，都会导致胎心率不正常。
针对以上情况，可以采取以下措施：
1. 孕妇注意体位：孕妇应该在侧卧或仰卧的姿势下休息，并避免长时间坐着或站着。
2. 疏通孕妇经络：孕妇可以做一些瑜伽、散步等轻度运动，疏通经络，保持身体健康状态。
3. 调整孕妇的饮食：孕妇要有一个健康的饮食习惯，富含铁质和其他营养成分的食物，以提高孕妇身体素质。
4. 护理孕妇精神状态：孕妇应该保持放松的心态，避免不必要的精神压力和焦虑情绪。可以选择适当的音乐、电影、书籍等来提高孕妇的心情。
总之，对于胎心率持续高的情况，孕妇需要及时检查重新评估自己的身体状态，采取必要的调整措施来保障胎儿的健康。同时，孕妇需定期进行产前检查，参加专业孕妇课程，了解更多孕期注意事项，以保证母子平安。
