奶多呛奶是由于宝宝吸奶力度较大，吞咽速度过快所导致的。要控制奶多呛奶，我们可以从以下几个方面入手：
1. 调整姿势：有些宝宝在喝奶时姿势不正确，会使得奶流过快，容易导致奶多呛奶。可以让宝宝竖着抱或是采用趴着喂奶的方式，这样宝宝喝奶时能够更好地控制奶流速度。
2. 控制喂奶速度：喂奶时可以暂停，让宝宝做一些呼吸或是轻轻拍背，这样可以帮助宝宝消化。如果奶流太快，可以用手指轻轻掐住乳头，让奶流缓慢一些，等到宝宝吞咽完毕再松开。
3. 缩短喂奶时间：有些宝宝不需要喝完一整瓶奶，就能够感到饱足。如果发现宝宝经常呛奶，可以尝试缩短一次喂奶的时间，减少宝宝吞咽的数量。
4. 吸吮训练：有些宝宝的吸吮能力不够强，也容易呛奶。可以让宝宝吸吮一些奶嘴或是母乳吸吮器，锻炼宝宝的吸吮能力，从而降低呛奶的风险。
5. 调整母乳营养：如果母乳的营养含量过高，会使得奶流更快，容易引起奶多呛奶。可以适当降低母乳脂肪含量，或是使用母乳替代品来调整宝宝的营养摄入量。
总之，要控制奶多呛奶，需要采取综合的方法，包括调整喂奶姿势、控制奶流速度、缩短喂奶时间等方面。同时，也需要关注宝宝的吸吮能力和母乳营养含量，以保证宝宝能够安全健康地喝奶。
