维生素D是人体所必需的一种脂溶性维生素，其中D3是一种由皮肤通过紫外线照射合成的形式。维生素D的主要作用是促进身体对钙和磷的吸收利用，维持全身的钙磷平衡，对骨骼的生长发育和保护起着至关重要的作用。所以，宝宝在生长过程中，一定要有足够的维生素D。
因为宝宝的皮肤很嫩，紫外线刺激不宜过多，皮肤生成的维生素D3有限，而母乳和奶粉中维生素D含量也不足以满足宝宝的需求。因此，在推荐的喂养方案中，建议宝宝从出生后开始补充少量的维生素D。
但是，宝宝吃维生素D3也要注意用量和剂量。
对于0~6个月大的宝宝，每天应该补充400国际单位（IU）的维生素D。
对于6个月到1岁的宝宝，每天应该补充400~600国际单位（IU）的维生素D。
对于1岁以上的宝宝，每天应该补充600~1000国际单位（IU）的维生素D。
在选择维生素D3产品时，请确保宝宝吃的产品安全可靠，遵循品牌的使用说明，根据医生的建议进行正确的剂量使用。
维生素D3在宝宝发育中具有很重要的作用。保护宝宝的骨骼和身体健康需要注意满足宝宝的维生素D3需求，合理补充维生素D3，有助于宝宝健康成长！
