胎儿的心率一直是孕期检查的重要指标之一。虽然胎儿的心率随孕周而逐渐加快是正常的生理变化，但如果胎心率超过正常范围，就需要引起注意了。
在30周胎心率偏快的情况下，可以采取以下措施：
1. 注意休息：孕妇在这个时候应该注意休息，避免过度劳累。像是长时间站立或坐着、搬运重物等都应该避免。
2. 饮食控制：孕妇在这个时候应该注意饮食，控制碳水化合物的摄入，多吃蔬菜、水果等健康食品。避免大量摄入含有咖啡因的食物和饮料，如咖啡、可乐等，因此会导致胎儿心率加快。
3. 调整体位：孕妇应该注意自己的体位，避免过度压迫腹部，应该采取侧卧的姿势，避免平躺和仰卧位。
4. 监测：孕妇应该定期进行孕期检查，监测胎儿的心率是否正常。如果发现胎儿的心率依然偏高，可以及时就医。
5. 随访：孕期随访非常重要，孕妇需要在医生的指导下进行孕期管理，及时调整策略。
如果以上措施无法控制胎心率，或是胎心率进一步加快，则需要到医院进行进一步检查，对胎儿进行必要的治疗。建议孕妇及早就医，接受专业医生的指导和治疗。
