胎儿缺氧是指胎儿在母体内因某些原因导致胎盘供氧不足，常常导致胎儿发生各种疾病。在孕期，要想控制胎儿缺氧，应该从以下几个方面入手：
1.饮食营养：孕妇在孕期应该注意饮食的营养和均衡。因为缺氧所引起的疾病和胎儿的发育是密不可分的。合理的饮食无疑是防止胎儿缺氧的关键。
2.适当休息：孕妇在孕期适当休息，保证睡眠充足也是防止胎儿缺氧的重要因素。因为睡眠充足可以增强孕妇的体力和抵抗力，减少不必要的身体负荷，有助于新陈代谢的平衡。
3.定期检查：孕妇应该定期进行产前检查，以确保胎儿健康，防止发生胎儿缺氧。产前检查可以帮助孕妇掌握胎儿的情况，了解胎儿的生长和发育情况，及时进行疾病的检测和防治。
4.避免刺激：在孕期，孕妇应该避免一些可能会导致胎儿缺氧的刺激性因素，例如，吸烟，喝酒，接触化学药品等。这些刺激因素可能影响母体的健康，影响胎儿的正常发育。
5.保持身体健康：孕妇应该保持身体健康，做好相关预防工作，如慎重选择住房环境，避免接触致病物体，如细菌，病毒等。
6.积极治疗：一旦出现胎儿缺氧症状，应该积极治疗。需要医生的帮助和指导，及时采取有效措施，以保证胎儿健康。
综上所述，控制胎儿缺氧是一个复杂的过程，需要从孕妇的饮食营养，休息，定期检查，避免刺激，保持身体健康等多个方面进行综合治疗。
