宝宝出生后，骨骼含有大量的钙质，在宝宝成长过程中，需要不断的摄取足够的钙质来保证健康发育。而在满月以后需要什么来补钙呢？
首先，母乳是宝宝成长过程中最好的营养来源，其中包含了足够的钙质，母乳不但能够提供宝宝所需的营养物质，还有助于宝宝的免疫力提高。因此，在满月后，继续母乳喂养宝宝是最好的选择。
其次，对于无法进行母乳喂养的宝宝，可以选择添加钙质配方奶粉。市场上的婴幼儿配方奶粉中普遍都添加了钙质等重要的营养成分，可以满足宝宝的需求。
此外，还可以在宝宝的辅食中添加一些富含钙质的食物，例如鹌鹑蛋、虾皮、紫菜、乳制品、豆类等，这些食物中含有丰富的钙质，可以帮助宝宝补充钙质。
最后，需要注意的是，补钙只是宝宝健康成长中的一个方面，还需要注意平衡的饮食结构，多样化的食物搭配以及合适的运动方式等。只有做到综合而全面的营养摄入和合适的运动，才能保证宝宝健康快乐的成长。
