在孕晚期，胎儿的生长发育进入了较快的阶段。很多准妈妈为了保证胎儿的营养需求，会增加自己的进食量，但是过度进食是否对胎儿的健康有影响呢？据专家研究，过度进食是不会引起胎儿缺氧的。
首先，我们需要明白的是，孕晚期胎儿的氧气供应主要来自于母体的血液。胎儿通过胎盘与母体交换气体和营养物质，母脉血流和胎盘血流组成两个半循环，保证了胎儿氧气和营养的供应。而母体进食增加的热量主要是用于给自己和胎儿提供能量。虽然过度进食可能会导致准妈妈体重增加，但是这并不会影响胎儿的血氧含量和血流量。人体的代谢能力是相对均衡的，不会因为多吃几口饭而造成供氧不足。
其次，胎儿的吸氧能力也有一定的自我调节能力。在生长过程中，胎儿会逐渐适应母体的生理环境，出生后也能迅速适应环境的变化。但是，如果准妈妈饮食不良或营养不足，就可能会影响到胎儿的生长和发育，甚至引发其他身体问题。所以，孕晚期还是要注意均衡饮食，多吃一些富含蛋白质、钙、铁、维生素的食物，保证胎儿的营养需求。
虽然孕晚期过度进食不会引起胎儿缺氧，但是过量进食对人体总体健康肯定是不利的。建议准妈妈在孕后期注意均衡饮食，不要过度进食，避免妊娠期糖尿病、孕期高血压等问题的发生。若有明显不适，应及时就医。最后提醒准妈妈，孕期不宜暴饮暴食，力争保持平稳、健康的心态，给胎儿一个健康安全的成长环境。
