孕妈生气并不一定会成为胎毒。胎毒是一种流行于中国传统医学的概念，认为孕妇的情绪波动会对胎儿产生负面影响。但是，现代医学认为，孕妇情绪对胎儿的影响主要取决于情绪的程度和时间长短。
虽然怀孕期间的情绪波动不会直接成为胎毒，但过度的负面情绪可能会影响孕妇的身体健康，影响胎儿的生长发育。比如说，长时间的焦虑和紧张可能导致孕妇血压升高，诱发妊娠高血压症；定期的愤怒和忧虑可能导致孕妇产生肌肉紧张，影响胎儿体重和生长；而过度的压力和不良情绪也可能对孕妇的免疫系统产生消极影响，导致胎儿感染或其他健康问题。
因此，孕妇的情绪波动也需要引起重视。孕妇应该尽量保持心情愉快，保持合适的体育锻炼和适度的休息，避免过度的压力和焦虑，保持健康的饮食习惯以维持身体健康状态。如发现情绪波动已经影响到了自己的身体健康和胎儿的生长发育，应尽早就诊，寻求医生的帮助和建议。
