宝宝如果玩得太累或者过度活动，也会感到疲劳和不适，导致体温升高，出现发烧的情况。这是因为宝宝的身体在剧烈活动或运动时，会消耗大量的能量，出汗、呼吸加快，导致体温升高。此时，体内细胞代谢增强，新陈代谢加快，体内免疫力也会随之提高。
一般来说，宝宝的体温在37摄氏度到37.5摄氏度之间都是正常的，不需要过度担心。但是如果宝宝的体温超过了38.5摄氏度，就需要及时采取措施了。在检查宝宝发热的原因时，可以观察宝宝是否有其他不适症状，例如咳嗽、流鼻涕、呕吐、腹泻等。
为了预防宝宝因过度活动导致发烧，家长需要注意以下几点：
1. 合理安排宝宝的活动，不要让宝宝过度过劳，休息和睡眠也很重要。
2. 给宝宝保暖，防止受凉感冒。天气变化时，要根据气温适当增减宝宝的衣物。
3. 给宝宝多喝水，保持水分平衡，预防脱水。
4. 定期给宝宝进行健康体检，及时发现问题。
最后，如果宝宝出现发烧的情况，家长不要慌张，应该给宝宝多喝水，少吃油腻和辛辣的食物，同时观察宝宝的身体状况，及时就医，做好相应的治疗。
